Claudia Nichterls ganzheitlicher Blick auf die Darmgesundheit hilft Menschen mit Laktose- und Fruktoseintoleranz, wieder ins Lot zu kommen. Durch ihre langjahrige Beratungspraxis versteht es die erfahrene Expertin, bei scheinbar schwierigen Ess-Themen" praxistaugliche Lebenshilfe zu geben. Sie weiß, wie man trotz Unvertraglichkeiten genugend Kalzium zu sich nimmt oder wann man sich Fruchtzucker gonnen darf. Ihre Empfehlungen sind eine solide Basis fur eine einfache und alltagstaugliche Kuche, die wieder Lust aufs Essen macht! Die Rezepte schmecken kostlich, sind heilsam und bekommlich und bringen garantiert Erleichterung und das deutlich schneller, als man denkt.