El Metabolismo y el Efecto Rebote

El autor de "Aprendiendo a bajar de peso" lo hizo de nuevo ahondando esta vez una versión igual de poderosa en resultados pero que vuelca una vida de conocimientos en esta nueva edición de magia, color, ciencia y años de aprendizaje y experiencias en un libro fácil de leer y asimilar que te ayudará en el camino a fortalecer tu autoestima y alejarte del estrés a través de un cambio considerable y permanente de peso el cual se encuentra justo después de abrir este libro.

Alguna vez te has preguntado por qué a cierta edad podemos comer todo lo que queremos y a pesar de ello no subimos de peso ni acumulamos grasa en tu cuerpo?

La respuesta es muy sencilla se debe a que nuestro metabolismo cambia con el paso de los años y con nuestros hábitos, si lo comparamos con un carro sería el equivalente a un motor que consume más gasolina con otro que consume menos gasolina.

Entonces la clave para no volver a subir de peso es desarrollar un motor que se encargue de consumir toda la gasolina que ingresa o rejuvenecerlo. Esto mismo es lo que Jack te enseñará con este libro con secretos muy fáciles de aplicar en tu vida para acelerar tu metabolismo y rejuvenecerlo como cuando tenías 15 años. Tan solo imagina llegar a un punto de tu vida en el que no tengas porqué castigarte todos los días con comidas que no disfrutes todo por el hecho de no subir de peso. En esta obra priorizaremos también las formas comprobadas más eficaces para evitar el famoso efecto rebote. Por si no lo sabías es justamente el efecto de recuperar incluso más del peso perdido cuando sometemos a nuestro cuerpo a algún tipo de dieta específica y exigente o también cuando nos sometemos a alguna operación quirúrgica.

La mejor manera de bajar de peso es acelerando nuestro metabolismo permanentemente, de esta forma nunca volverás a tener la necesidad de hacer una dieta en tu vida porque simplemente tendrás dentro de tu cuerpo una maquina capaz de procesar la comida a gran velocidad que no permitirá que las moléculas de grasas se queden pegadas a tu cuerpo

Jack te enseñará de una forma didáctica, sencilla, clara y concisa la mejor forma para bajar de peso con la cual no solo disminuirás medidas sino también podrás tener la figura de tus sueños a través del tiempo.

Todo el contenido que tendrás en este libro:

- Cómo evitar el efecto rebote

- Una guía probada para evitar el efecto rebote

- El desayuno perfecto para acelerar tu metabolismo

- Planes de ejercicio por niveles

- Plan de alimentación permanente para no sufrir el efecto rebote

- Una rutina perfectamente diseñada para acelerar el metabolismo

- Cómo dejar los antojos para siempre

- Cómo mejorar nuestros hábitos de sueño para bajar de peso

- La dieta cetogénica de los resultados

- El ayuno intermitente como

- El secreto de unas compras saludables y efectivas

- Cómo criar niños fuertes

- El secreto de las 5 comidas durante el día

- Acelerar nuestro metabolismo de 0 a 100

- El secreto para quemar 800 calorías por hora

- La forma más eficiente para quemar grasa versión 2.0

- La magia de comer lo que te guste sin subir de peso

Lo único que te acerca a un resultado es una decisión, una decisión de cambio y ¡tomar acción!

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