Eltern-Kind-Yoga

Sie praktizieren Yoga und mochten das auch gerne mit ihren Kindern erleben? Dann konnte die folgende Zusammenstellung genau das Richtige fur Sie sein. Zusammen Yogahaltungen ausprobieren, sich bewegen, staunen, sich uberraschen lassen, spielen, lachen, teilen, Spaß haben, sich helfen und wahrscheinlich noch viel mehr entsteht, wenn Sie zusammen Yoga uben. Genau dafur sind die angebotenen Stunden einfach nachvollziehbar konzipiert. Die Asana-Abbildungen vermitteln eine Idee davon, wie die Haltungen im Kinderyoga ausgeubt werden konnen. Beim gemeinsamen Üben wird es vermutlich anders aussehen. Warum? Jede und jeder ubt altersgerecht auf seine eigene Art und Weise; probiert, erkundet und erfahrt sich und den eigenen Korper anders. Und genau das ist mir beim Eltern-Kind-Yoga wichtig. Groß ubt anders als Klein. Klein anders als Groß. Hier geht es nach meinem Dafurhalten um gemeinsam erlebte Erfahrungen, die gemeinsam verbrachte Zeit. Mit Hilfe des Yoga Bewegung, Begegnung, Austausch, Miteinander und Freude vermitteln. Im Eltern-Kind-Yoga zeigen sich manchmal Kompetenzen bei den Kindern und Erwachsenen, die sie sich selbst bzw. dem oder den anderen gar nicht zugetraut hatten. Das vertieft und bereichert die Gemeinsamkeit.

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