Denne bog er en guide til at forsta, hvorfor nogle mennesker lever/bliver ved med at leve i en psykisk voldelig relation. Hvilke mekanismer der ligger bag og hvorfor det er sa svært at forlade en voldelig relation. Bogen henvender sig til den krænkede i relationen, men ogsa til den krænkedes familie og venner. Familie og venner far her muligheden for at forsta, hvorfor det er sa vigtigt at de støtter den krænkede. Og lige sa meget, hvordan de kan støtte. Bogen er bevidst skrevet kort og præcis, sa bade den krænkede og hendes parørende hurtigt kan komme i gang med, at leve et anderledes og bedre liv, uden psykisk vold.