Max-Joseph Kraus kennt als seit uber 15 Jahren in eigener Praxis niedergelassener Facharzt fur Allgemein- und Palliativmedizin viele menschliche Schwachen und Abgrunde. 30 Jahre lang war er aktiver Raucher und Kettenraucher und er hat viele erfolglose Rauchaufhorversuche hinter sich. In diesem Ratgeber schildert er seinen erfolgreichen Weg hin zum Nicht-mehr-Raucher und eroffnet damit auch Ihnen einen Weg aus der Abhangigkeit.