Endometriose

• Ein wertvoller Leitfaden zur Linderung von Endometriose auf naturheilkundlicher, ernahrungswissenschaftlicher und ganzheitlicher Basis, der auch die psychosomatische Dimension dieser Krankheit beleuchtet.

• Eine vollstandige Darstellung fur ein besseres Verstandnis der haufigsten chronischen Frauenkrankheiten, die nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch zu Unfruchtbarkeit fuhren kann.

• Richtige Ernahrung als Therapie: ausfuhrliche Empfehlungen fur eine entzundungshemmende, heilsame Ernahrungsweise mit Rezepten und Heilkrauteranwendungen.

• Neben einem 14-tagigen Entgiftungsprogramm fur den Korper sind Kompressen und Bader sowie leicht verstandliche Pilates- und Yogaubungen zur Beckenbodenentspannung Teil der Strategie gegen den Schmerz.

• Fragebogen zur Standortbestimmung, Tipps fur Wochenplane und ein Schmerztagebuch sowie Übungen zur mentalen Neuausrichtung helfen dabei, wieder Vertrauen in den eigenen Korper zu gewinnen.

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