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NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diat wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernahrungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden konnen. Damit Ihre Lebensqualitat wieder steigt! Ihr Plus 80 abwechslungsreiche Rezepte Die FODMAP-arme Diat Schritt fur Schritt Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen Neueste medizinische Erkenntnisse verstandlich beschrieben Mit gratis Einkaufslisten-App
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