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Chers lecteurs
Comment être en forme mentalement et physiquement? Comment optimiser son bien-être? Comment gérer ses émotions et en faire une force mentale?
Dans le livre "Etre en forme physiquement et mentalement", nous découvrirons 5 conseils à suivre pour être en forme afin d'être plus productif, plus actif et plus efficace. Egalement, garder un rythme positif de bien-être physique et mental. Avoir toujours un esprit pragmatique et dégager une énergie positive.
Alexandra
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