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Vous avez toujours pensé que le travail acharné, les efforts et la discipline étaient la clé du succès ? Vous vous trompez.
La clé du succès, c'est la joie. En s'appuyant sur des décennies de recherche en psychologie, le Dr Ali Abdaal a élaboré la méthode feel-good productivité, qui a conquis le monde.
Dans ce livre révolutionnaire, il nous présente les 3 principes sur lesquels est fondée sa méthode : trouver son énergie, combattre ses blocages, s'inscrire dans le temps...
Et pour chacun de ces principes, des outils et changements simples à mettre en œuvre pour obtenir plus et vivre mieux, dès aujourd'hui.
Au cours de sa dernière année d'études en médecine, Ali Abdaal a commencé à poster des vidéos tirées de ses recherches en psychologie. Sa chaîne YouTube, que des dizaines de milliers de nouveaux followers rejoignent chaque mois, cumule depuis 5 ans près de 5 millions d'abonnés. Ses formations payantes sont suivies par des centaines de milliers de personnes dans le monde.
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