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Fermentation for Beginners

Savannah Gibbs
pubblicato da Savannah Gibbs

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Delicious Fermented Vegetable Recipes

If you're wondering why ferment vegetables, the answer is simple - better health from head to toe. Eating fermented vegetables can help with weight loss, better gut health, easier digestion, and improved mood. One of the most important ingredients in fermented vegetables are probiotics. These probiotics plant beneficial bacteria into your digestive system and keep everything balanced internally.

This book will make it easy for you to make and enjoy fermented foods at home. By reading this book, you'll learn:

The benefits of eating fermented vegetables

A step-by-step guide to fermenting vegetables

How to make sauerkraut, kimchi, fermented pickles, and salsa at home

18 Easy recipes made of fermented vegetables

Knowing how to ferment vegetables on your own can open up a new world of possibilities for you and your kitchen.

Order Fermentation for Beginners now!

Dettagli down

Generi Gastronomia » Tecniche di cottura e conservazione » Cucina salutista e per specifiche diete » Ricette » Ricette varie

Editore Savannah Gibbs

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 11/02/2024

Lingua Inglese

EAN-13 1230007402203

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