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Bienvenue dans ce guide pratique dédié au développement de la force mentale. Ce livre vous accompagnera dans un voyage transformateur en 30 chapitres, chacun conçu pour vous aider à renforcer votre résilience, votre persévérance et votre capacité à surmonter les défis. Chaque chapitre est long et bien développé, offrant des concepts clés, des techniques pratiques, des exercices et des réflexions personnelles pour vous aider à atteindre une force mentale optimale.
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