Audiolibro Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser Laissez faire
Cessez de vous comparer Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer Soyez bienveillant

" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " Psychologies

" Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. " Les Inrockuptibles

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Table de matières :
Introduction
Chapitre 1. - Cessez de méditer
Chapitre 2. - Cessez d'obéir
Chapitre 3. - Cessez d'être sage
Chapitre 4. - Cessez d'être calme
Chapitre 5. - Cessez de vous refréner
Chapitre 6. - Cessez d'être passif
Chapitre 7. - Cessez d'être conscient
Chapitre 8. - Cessez de vouloir être parfait
Chapitre 9. - Cessez de chercher à tout comprendre
Chapitre 10. - Cessez de rationaliser
Chapitre 11. - Cessez de vous comparer
Chapitre 12. - Cessez d'avoir honte de vous
Chapitre 13. - Cessez de vous torturer
Chapitre 14. - Cessez de vouloir aimer
Chapitre 15. - Cessez de discipliner vos enfants
Conclusion

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