Fresh Glow

Der sogenannte Fresh Glow oder eine leuchtende Haut ist der Traum jeder Frau. Einen strahlenden Teint wird man jedoch niemals bekommen, wenn die Haut nicht richtig durchfeuchtet und genahrt ist - und zwar von innen. "Du bist was Du isst" ist eine wahre Weisheit, denn die Ernahrung spielt hierbei die entscheidende Rolle. Mit den Rezepten aus diesem Buch kannst du auf schnelle und einfache Weise Safte, Smoothies und Muslis zubereiten, die Deine Haut glatten, praller machen und leuchten lassen. Investiere in Obst und Gemuse und spare lieber an anderer Stelle, z. B. an teurer Mode und dekorativer Kosmetik - wenn du den Fresh Glow hast, wirst du kaum Schminke brauchen und siehst auch in einfachem T-Shirt und Jeans umwerfend aus. Wenn du weißt, welche Nahrungsmittel wie auf die Gesundheit und deine Haut wirken und einige Rezepte aus diesem Buch ausprobiert hast, wirst du mit der Zeit in der Lage sein, deine eigenen kreativen Glow-Smoothies, -Drinks und -Muslis zu kreieren. Du wirst sehr schnell bemerken, wie dankbar dein Korper reagiert und dich fur diese sinnvolle Investition belohnt. - Rezepte fur frische, gesunde und leicht verdauliche Fresh-Glow-Safte aus dem Entsafter. - Beauty-Smoothie-Rezepte mit allen Zutaten, die fur einen leuchtenden Teint unverzichtbar sind. - Muslis und Joghurts mit Beauty-Zutaten fur den Power-Start in den Tag und fur zwischendurch. - Beschreibung der Nahrwerte von Obst, Gemuse, Nussen, Samen, Getreide und anderen Lebensmitteln und deren Wirkung auf die Haut. - Inkl. Rezept fur den Fresh Glow Lebensmittelreiniger. - Mit vielen weiteren Tipps fur leuchtende, schone Haut.

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