Fruhling, Sommer, Herbst und Winter - die vier Jahreszeiten konnen wunderschon sein, aber auch ihre Tucken haben. Im Fruhling qualt uns die Fruhjahrsmudigkeit, im Sommer die elendige Hitze. Im Herbst schlagt die schlechte Laune und wer friert nicht im Winter?
Studien zeigen, dass zahlreiche Menschen unter jahreszeitlich bedingten Stimmungsschwankungen leiden. Allergiker hassen die Blutezeit, die Hitze im Sommer stiehlt uns sogar wertvollen Schlaf! Doch gegen diese Tucken der 4 Jahreszeiten gibt es Mittel und Wege. Dieser Ratgeber kennt und verrat sie! Lerne, warum frieren auch schlank machen kann, welche Kraut die Fruhjahrsmudigkeit und die Mucken im Sommer vertreibt, warum im Herbst die richtigen Lebensmittel helfen und wie Du Dich im Winter gegen die Kalte schutzen kannst!