Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Upplever du ocksa ibland att du inte känner glädje eller mar bra, trots att du tycker att du borde? Da är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmaga att känna efter allt det här kan tyckas vara smasaker, men det är bara nagra exempel pa problem som har stor inverkan pa din vardag, inte sällan med angest, sömnsvarigheter och tröstätande som följd. Fast det maste inte vara sa. I "Första, acceptera och hantera dina mindre trauman" ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll pa ett enkelt och överskadligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.
Scrivi una recensione per "Första, acceptera och hantera dina mindre trauman"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
