Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Jung sein ist keine Frage des Alters
Älter werden wir alle, doch wie dieser naturliche Prozess ablauft, liegt zu einem guten Teil in unserer Hand. Weit mehr als unsere Gene entscheidet namlich unser Lebensstil daruber, wie lange wir uns unsere Jugendlichkeit bewahren konnen. Was notig ist, damit wir uns dauerhaft rundum wohlfuhlen, bringt Iris Seidenstricker auf den Punkt. Genau genommen auf funf Punkte die Big Five fur eine kraftvolle zweite Lebenshalfte: eine positive Einstellung, eine gesunde Ernahrung, korperliche und geistige Aktivitat, eine Lebensaufgabe sowie soziale Kontakte. Der wahre Jungbrunnen steckt also in uns selbst. Wir mussen ihn nur zum Sprudeln bringen. Ein inspirierendes Mach-doch-mit-Buch.
Scrivi una recensione per "Fuhl dich gut - dein Leben lang!"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
