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Entdecken Sie mehr als 300 schnelle Tipps und Übungen, mit denen Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit optimieren und die Gesundheit Ihres Gehirns verbessern können.
Jeder möchte geistig in Bestform sein. Brain Hacks gibt Ihnen mehr als 300 umsetzbare Tipps und Übungen an die Hand, die Sie sofort anwenden können, um Ihre geistige Höchstleistung zu erreichen und zu erhalten. Zu den behandelten Themen gehören:
-Richtige Ernährung und Super-Lebensmittel für das Gehirn
-Gehirnstärkende Vitamine, Mineralien, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel
-Techniken zur Stressbewältigung
-Natürliche stimmungsaufhellende Aktivitäten
-Übungen, die das Gehirn stimulieren und herausfordern
GEHIRN Hacks zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gehirn auf Trab halten und optimal nutzen können.
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