Genießen Sie eine gute sexuelle Gesundheit

Ganz gleich, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, die Vorteile von Sex, wenn er sicher praktiziert wird, sind vielfältig und gehen über das Vergnügen hinaus. Sex ist sehr zu empfehlen! Und das nicht nur, weil es Freude bereitet, es zu praktizieren, sondern es hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Sexuelle Gesundheit ist nicht nur ein zufriedenstellendes körperliches Erlebnis, sondern auch ein Indikator für das Wohlbefinden eines Menschen auf verschiedenen Ebenen seines Lebens. Sexuelle Beziehungen sind immer noch ein Tabuthema, das in vielen Bereichen nur schwer besprochen werden kann, wenn auch nicht so sehr in der Konsultation eines Gynäkologen. Die zufriedenstellende Ausübung von Sex ist ein Indikator dafür, dass sich eine Person wohl fühlt und in der Lage ist, diesen Aspekt ihres Lebens zu genießen. Und rückwärts,

Der SexualitätEs geht um mehr als Größen, Zeiten und Frequenzen. Mit ein wenig Erfahrung entdeckt man, dass sexuelle Beziehungen und Vergnügen mehr mit Emotionen zu tun haben, denn Sex macht uns glücklich. Sex gibt uns ein besseres Gefühl und macht uns glücklich. Erotisches Verlangen hat viel Chemie, da Hormone und Neurotransmitter wie Testosteron und Serotonin in Aktion treten, die auch mit Vergnügen und Glück verbunden sind." Darüber hinaus hat es gesundheitliche Vorteile, da es vorzeitiger Alterung vorbeugt, das Herz in Form hält und es gibt sogar Studien, die behaupten, dass häufiger Geschlechtsverkehr die Haut verbessert und das Immunsystem stärkt. Experten weisen darauf hin, dass die Regel für den vollen Genuss lautet: Je mehr, desto besser. Ein aktives Sexualleben verbessert Beziehungen und steigert das Selbstwertgefühl. Wenn wir über einen längeren Zeitraum keinen Sex haben, verlieren wir den zusätzlichen Energieschub und die damit verbundenen geistigen und körperlichen Vorteile. Daher ist es wahrscheinlich, dass wir uns etwas niedergeschlagener und apathischer fühlen", sagt Hernando. Darüber hinaus ist Sex schwierig, wenn wir uns daran gewöhnen, keine sexuellen Beziehungen zu haben.Lust weckenda wir ungeschult sind. Um es zurückzubekommen, trainieren Sie Ihre Fantasie. Es gibt ein Sprichwort: Sex ist wie Fahrradfahren, das vergisst man nie. Aber in Wirklichkeit kann die Häufigkeit von Liebesbeziehungen unser Können im Bett und sogar unser Verlangen beeinflussen; Sowohl im Guten als auch im Schlechten.Zu Beginn jeder Beziehung gibt uns der Mix aus Dopamin, Serotonin, Adrenalin und Vasopressin ein guter Hormoncocktail das Gefühl, verliebt und zu allem fähig zu sein. Mit der Zeit lässt die Wirkung der Hormone nach und die verrückten Triebe verschwinden. Und dies scheint bei Frauen häufiger vorzukommen als bei Männern.

Wenn das Verlangen mit der Menge des Geschlechtsverkehrs wächst, kann auch das Gegenteil passieren. Mit anderen Worten: Nach einer Zeit ohne liebevolle Freuden kann sich der Körper daran gewöhnen, sie nicht zu haben, und möglicherweise sogar zurückhaltend sein. Die Antwort hängt mit dem Kopf zusammen: Wenn wir längere Zeit keinen Sex hatten, verstärkt der Gedanke daran das Gefühl von Angst und Unruhe.

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