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Ninguém gosta de ter que lidar com o estresse diariamente. Na maioria das vezes, qualquer pessoa com um pingo de sanidade no corpo sempre escolherá evitar qualquer situação estressante a qualquer custo, por isso decidimos escrever este pequeno artigo para você. Aqui estaremos discutindo e apresentando todas as informações de que você precisa para administrar melhor seus níveis de estresse. Este artigo inclui respostas a perguntas como "O que é estresse?" e "Como podemos evitar situações de indução de estresse?" ao mesmo tempo, fornece atividades com as quais você pode ocupar seu tempo livre para evitar o aumento do estresse.
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