Mudigkeit und Lustlosigkeit beherrschen Ihre Gefuhlswelt? Der Sommer geht voruber, es wird wieder kalt, und als ob es mit dem Wohlbefinden nicht schon schlimm genug ware, machen uns drei weitere Faktoren zu schaffen: unsere Haut, die Figur und, was noch ein bisschen schlimmer ist, unsere Gesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Geheimtricks auf, wie Sie auch im Herbst und Winter schon, gesund und fit aussehen und sich auch dementsprechend fuhlen.