Gesundheit ist kein Geheimnis. Lediglich in unserer konsumorientierten Gesellschaft etwas in den Hintergrund geraten: das Wissen um die Ablaufe im menschlichen Korper. Chronische und akute Krankheiten nehmen standig zu, wahrend das Gesundheitssystem immer mehr eingeschrankt wird. Jeden Mangel an Ihrem Wohlbefinden mussen Sie teuer bezahlen - nicht nur mit Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Lebensqualitat, auch mit Ihrem schwer verdienten Geld. Es geht auch anders, und das ist weder schwer noch teuer. Krankheit muss nicht sein erfahren Sie jetzt in unserem Wellness-Ratgeber, was Sie fur ein gesundes Leben tun konnen. Jede Erkrankung druckt einen Mangel an der Gesundheit aus. Irgendetwas im Korper ist aus der Bahn geraten. Das bedeutet jedoch zugleich, dass es wieder zurechtgeruckt werden kann oder gar nicht erst so weit kommen muss. Kennen Sie Ihren Korper, konnen Sie wichtige Funktionen steuern. Ein funktionierender Korper ist die Voraussetzung fur ein gesundes Leben. Mit diesem Ratgeber erhalten Sie hochwertige Erkenntnisse aus dem Gesundheitswesen. Sie konnen sich selbst heilen, wenn Sie einige einfache Regeln beachten. Neben der Ernahrung ist vor allem der Hormonhaushalt fur Ihre Gesundheit zustandig. Viele kleine Dinge beeinflussen diesen positiv oder negativ. Schalten Sie die negativen Einflussfaktoren ab und fordern statt dessen die positiven, sind Sie auf dem richtigen Weg in ein gesundes Leben bis ins hohe Alter. Volkskrankheit Depression Depressionen sind eine Krankheit und stehen dem Gluck im Weg. Der Grund liegt darin, dass der Korper Hormone produziert, die Stress, Ängste und schließlich depressive Verstimmungen auslosen statt solche, die fur Gluck, Freude und Wohlbefinden zustandig sind. Eine Depression geht meist mit weiteren Krankheitsbildern einher, wahrend Freude und Gluck jedes Unwohlsein verdrangen. Das Warum ist ganz einfach erklart: Die verantwortlichen Gluckshormone halten die Korperfunktionen aufrecht, die Stresshormone hingegen storen sie.