Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

In "Gezondheid en Wellness: Een Gids voor een Gebalanceerd Leven" wordt de lezer meegenomen op een inspirerende reis naar een leven vol vitaliteit en welzijn. Dit boek biedt een holistische benadering van gezondheid, waarbij lichaam, geest en ziel in harmonie worden gebracht.

De auteur put uit een schat aan wetenschappelijke kennis en praktische ervaring om lezers te voorzien van waardevolle inzichten over voeding, lichaamsbeweging, geestelijke gezondheid en zelfzorg. Elk hoofdstuk biedt concrete tips, eenvoudige oefeningen en voedingsrichtlijnen om de lezer te helpen een gezonde levensstijl te omarmen.

Daarnaast wordt er dieper ingegaan op het belang van mindfulness, stressbeheer en het creƫren van een ondersteunende omgeving. Het boek moedigt lezers aan om kleine, haalbare stappen te zetten richting een beter welzijn, en benadrukt dat gezondheid een voortdurende reis is, geen eindbestemming.

Of je nu op zoek bent naar praktische tips voor een gebalanceerd dieet, effectieve oefeningen voor meer vitaliteit of inzichten in het bevorderen van mentaal welzijn, "Gezondheid en Wellness" biedt een allesomvattende gids voor het cultiveren van een gezond en vervuld leven. Met inspirerende verhalen en duidelijke richtlijnen is dit boek een waardevolle metgezel op de weg naar een leven in balans.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Teresa Tromp

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 01/10/2023

Lingua Inglese

EAN-13 1230006908102

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Gezond en wellness"

Gezond en wellness
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima