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Wer Stress sagt, meint Angst.
Stress war gestern. Ab morgen wird er fur immer vorbei sein. Was? Zu schon, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich uber Angst reden, wenn wir Stress sagen und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefuhle wieder zu fuhlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phanomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zuruck zu unserem Korper, unserem Atem, unseren wahren Bedurfnissen und in die unbandige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.
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