Este livro pontua, através de uma linguagem simples, as descobertas da pesquisa espacial que podem ajudar a compreender como nós devemos constantemente usar a gravidade terrestre para melhorar a qualidade de nossas vidas.
Fazendo do uso da gravidade um hábito diário, você estará contribuindo para viver uma vida mais saudável, mais independente e mais ativa aqui mesmo, em pleno solo terrestre.
Ninguém pode parar a passagem do tempo. Mas alguns conseguem se manter independentes, energéticos e cheios de vida. Enxergam o mundo e agem como se fossem quinze anos mais jovens.
Adotando um estilo de vida que otimiza o uso da gravidade como uma aliada, você pode inverter ou atrasar as mudanças que vêm com o que se convencionou chamar de envelhecimento.