Guía del minimalismo para principiantes: Reduce el estrés, mejora tu productividad y cambia tu vida

Buscas la felicidad? Padeces ansiedad, estrés o, incluso, depresión? Sientes claustrofobia y agobio en tu propia casa?

Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, ¡este libro puede ayudarte!

El minimalismo es una forma de vida que te permite ser feliz con menos, lo que te libera del mundo consumista en el que vivimos. Te ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, así como mantener alejada la depresión. Vivir de forma minimalista te permite buscar la felicidad en tu interior, en lugar de intentar llenar ese vacío con cosas materiales. Mejora tu sistema inmune, simplifica tu vida, aumenta tu productividad y te ayuda a convertirte en poco tiempo en una versión más sana y feliz de ti mismo. Con esta sencilla guía sobre cómo organizar y cambiar tu vida, no te costará nada dar los pasos necesarios para comprometerte y mantener un estilo de vida minimalista.

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