Tag børnene pa 5-8 ar med pa rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, nar børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vagne op, trække vejret og tage pa eventyrlige rejser helt ind i dem selv. Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus pa børn, bevægelse og afspænding.