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Dieses einzigartige Praxisbuch zur Gurdjieff-Methode zeigt bisher unveröffentlichte Ideen und Wege zu einem kreativen und harmonischen Training von Körper, Seele und Geist. Dieses Buch informiert verständlich über alle Aspekte der Methode, die dabei helfen kann, die eigene Wahrnehmung und Erkenntnis zu schulen. Eine Einführung in die Lehren Gurdjieffs, seine »Heiligen Tänze« und das berühmte Symbol des Enneagramms runden dieses Buch ab. Die Übungen sind modular aufgebaut, so dass sich das Bewusstsein harmonisch immer weiter entfalten kann. Die so gewonnen Erfahrungen können zu einem durch Aufmerksamkeit und Bewusstheit geprägten, kreativen Lebensweg verhelfen.
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