HALLITSEE TUNTEESI

Tunnetko usein tunteidesi hukkuvan etkä tiedä miten käsitellä niitä?

Oletko koskaan miettinyt, miten tunteesi vaikuttavat toimintaasi ja päätöksiisi?

Haluatko oppia hallitsemaan tunteitasi menestyäksesi kaikilla elämäsi alueilla?

Tämä kirja on ratkaisu, jota etsit!

Monet ihmiset eivät ole tietoisia tunteidensa vaikutuksesta päivittäisiin tekoihinsa ja päätöksiinsä. Tunnemme usein negatiivisten tunteiden, kuten vihan, surun tai pelon, hukkuvan tietämättä, miten käsitellä niitä. Muina aikoina annamme positiivisten tunteiden, kuten jännityksen tai innostuksen, viedä itsemme tietämättä, kuinka käyttää niitä hyödyksemme.

Tämä kirja on kirjoitettu auttamaan sinua ymmärtämään, miten tunteesi vaikuttavat toimintaasi ja päätöksiisi ja kuinka voit käyttää niitä eduksesi tavoitteidesi saavuttamiseksi. Kirja tarjoaa sinulle käytännön tekniikoita negatiivisten tunteiden hallintaan, harjoituksia tunteiden tietoisuuden parantamiseksi, strategioita positiivisten tunteiden käyttämiseksi tavoitteidesi saavuttamiseksi, vinkkejä tunteiden tehokkaaseen kommunikointiin, menetelmiä tunteiden käyttämiseen viisaampien päätösten tekemiseen ja esimerkkejä siitä, kuinka menestyvät ihmiset käyttävät tunteita tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Kirjan sisältä löydät:

Käytännön tekniikat negatiivisten tunteiden hallitsemiseksi
Harjoitukset tunteiden tietoisuuden parantamiseksi
Strategiat positiivisten tunteiden käyttämiseksi tavoitteidesi saavuttamiseksi
Vinkkejä tunteiden tehokkaaseen kommunikointiin
Menetelmät tunteiden käyttämiseksi viisaampien päätösten tekemiseen
Kuinka menestyvät ihmiset käyttävät tunteita tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Riippumatta siitä, oletko stressaantunut, ahdistunut henkilö vai haluatko vain parantaa suhdettasi itseesi ja muihin, tämä kirja on täydellinen sinulle.

Älä odota, ala elää tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää nyt!

Dettagli