Om ditt hjalpande utgar fran en brist ar det inte halsosamt. Varje forsok att ge en annan manniska nagot du nekar dig sjalv tillgang till; karlek, omsorg, medkansla, skapar pa sikt bitterhet och sjukdom hos dig sjalv. Bilden av den osjalviska hjalparen som till priset av sitt eget valbefinnande ofortrutet star till forfogande for sin medmanniska ar en gammal programmering av vart omedvetna som inte leder till helande for nagondera parten. Istallet ar det genom att hela oss sjalva forst som vi blir mer tillgangliga for andra. Hjalpande kraver balans. I boken berattar forfattaren om sin resa fran ett ensidigt fokus pa omvarldens krav och forestallningar till att aga sitt eget liv, tillgodose sina egna behov och att hjalpa utifran sin egen sanning. Berattelsen tar sin borjan nar livet rasar samman for den varldsforbattrande och medberoende socialsekreteraren och hon plotsligt finner sig ensam med en psykiskt sjuk och tablettmissbrukande mamma, tva sma barn och en man som inte langre orkar dolja sitt alkohol- och narkotikaberoende.