Handbok i vardagslycka

Det här är en bok full av djupgaende insikter och konkreta verktyg. Du far kunskap om, och förstaelse för, konsten att navigera bort fran oro, ältande, negativa och energikrävande situationer. Samtidigt öppnas det upp för en närmare titt pa det manga kallar glädje.

Boken bjuder pa överskadliga och enkla tekniker för att släppa sant som känns hopplöst, hantera stress, lösa livspussel och relationer som suger energi. Istället kan vi fa mer plats för det sa manga av oss strävar efter: sinnesro och en känsla av kontroll över alla omraden ett liv innehaller.

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje ar och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan ma bättre, bli mer hallbara och mer nöjda med oss själva. Med en bakgrund som marknads- och försäljningschef - och utbildad inom ledarskap, grupputveckling och kommunikation - ger hon varje individ verktyg och konkreta tips för att slippa onödiga konflikter, bekymrat ältande och energikrävande oro.

Dettagli