Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Kappale 1
Ensimmainen kappale kasittelee asanoita.
Tekstin alussa Swatmarama osoittaa kunnioituksensa guruille. Han kertoo kuinka tieto tulee alas oppilasketjun valityksella. Han myos mainitsee, etta Hatha-jooga ei ole kaikille, vaan tulisi pitaa salassa kunnes oppilas on valmis. Teksti myos myos kuvailee joogan harjoittamiseen soveltuvia olosuhteita. Ensimmaisessa kappaleessa puhutaan myos asanoista, joogin ruokavaliosta ja harjoituksen tarkeydesta.
Kappale 2
Kappale 2 kasittelee Pranayamaa, kriyoya, bandhoja ja kumbhakoita.
Kappale 3
Kolmas osa kasittelee kundaliinin herattamista, mudria seka bandhoja.
Kappale 4
Tama kappale on omistettu Raja-joogalle, mielen rauhoittamiselle ja Samadhin saavuttamiselle. Tekstin lopussa kuvaillaan samadhia ja sen vaikutuksia.
Scrivi una recensione per "Hatha Yoga Pradipika"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
