Har du nagonsin känt dig sa stressad att livet inte längre haller ihop? Upptar ditt arbete mer tid av dig än vad du är beredd att ge? Skulle du vilja ha energi över till att göra sadant du tycker är roligt? Livet idag är fyllt av utmaningar som människan ännu inte hunnit anpassa sig till. Det kryllar av intryck fran alla riktningar vilket gör att vi ständigt behöver vara medvetna, pa alerten. Boel Swartling kommer här med en rad precisa och effektiva knep pa hur du ska kunna leva ett bättre, smartare liv. För mycket handlar bara om hur du väljer att fördela din uppmärksamhet. Och med hjälp av nagra bra rad ska ocksa du kunna fa ut mer av ditt liv!-