Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja elttünk agyunk mködésének titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögzdéseinken, fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival.
Az erkölcsi és értékrendi zrzavar korában az önsegít könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érint témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.