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How to Train a Happy Mind - Scott Snibbe
How to Train a Happy Mind - Scott Snibbe

How to Train a Happy Mind

Scott Snibbe
pubblicato da Watkins Media Limited

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Prezzo online:
25,11 €
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Based on the hugely successful podcast A Skeptic's Path to Enlightenment, this book provides a simple 8-step guide to using the power of analytical meditation to improve mental wellbeing by mixing Tibetan Buddhist Meditation with modern science, psychology and popular culture.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Self Help , Religion » Buddhism , Mind, Body & Spirit » Self Help » Thought & Practice

Editore Watkins Media Limited

Formato Paperback / softback

Pubblicato 12/03/2024

Pagine 248

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781786787460

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