Audiolibro Husk lige hyggen

I mange ar var Lindy Aldahl som mange andre danske mænd: Han dyrkede for lidt motion og røg for mange smøger, og salat var i hans verden mad for kaniner.
Med sin deltagelse i DR-successen 'Rigtige Mænd' ændrede Lindys liv sig. Pludselig snuppede han maden fra kaninerne, smøgerne blev skoddet, og han hoppede i sadlen pa sin mountainbike som det naturligste i verden.
Trods et sundt liv er Lindy Aldahl i dag ingen sundhedsguru, der prædiker store mængder chiafrø og benhard træning som adgang til sundhedshimlen. Lindy har ingen smart uddannelse, men han ved, hvordan mange mænd tænker mænd, der vil gøre meget for at slippe for at spise sund mad og fa sved pa panden.
Siden 'Rigtige Mænd' har Lindy Aldahl skift et murerskeen ud med fyldte foredragssale over hele landet. Her fortæller han om sin version af et sundere liv i en tone, der far tilskuerne til at græde af grin. Lindy Aldahls mission er ikke at tvinge nogen ned i motionscentret, og derfor er bogen her ingen løftet pegefinger. I stedet er det en ærlig beskrivelse af Lindys liv fortalt af Lindy selv til journalist Søren Frandsen, mens de har cyklet mountainbike i Rold Skov eller kørt lange ture i Lindys bil.
Det er en fortælling om et helt normalt liv, hvor sundhed i lang tid kun handlede om at spille fodbold med drengene en gang om ugen og sa drikke et glas vand i ny og næ. Lindy afslører med sit berømte glimt i øjet og sit skæve smil, hvordan han sammen med familien og vennerne har fundet vej til et sundere liv med færre skavanker og mere energi i hverdagen.
Det er et sundere liv, som mænd og kvinder kan bruge som inspiration. Et liv, hvor der stadig er plads til hygge. Og en kold øl i godt selskab.

Dettagli