Nous avons tous été responsables, à un moment ou à un autre, de nous mettre en travers de notre propre chemin. Que ce soit par des croyances limitatives, ou par de mauvaises habitudes et un manque de discipline.
Les croyances limitatives sont incroyablement destructrices, en grande partie parce que nous ne nous rendons pas compte qu'elles nous affectent. Ils se logent tranquillement dans notre cerveau inconscient et nous empêchent progressivement de réaliser notre plein potentiel. Plus que cela, ils nous rendent malheureux. Ils nous donnent un sentiment de pessimisme, qui peut teinter tout ce que nous faisons de tons peu flatteurs. Ces croyances vous servent de point de référence. Ils influencent chacune de vos décisions et opinions. Ils constituent votre "système d'exploitation interne".
Cependant, la bonne nouvelle est que le cerveau est plastique. Il est en constante évolution et même nos pensées sont capables de modifier la structure de notre ADN. Ce fait incroyable signifie qu'il est tout à fait possible de transformer notre façon de penser... de redémarrer ce système d'exploitation, pour ainsi dire, et de vivre ainsi une vie plus heureuse et plus épanouissante.