Bewusste Auszeiten vom Alltag schenken Gelassenheit und Lebensfreude. Lassen Sie sich von den Fantasiereisen in diesem Buch zum Traumen, Loslassen und Entspannen einladen und an friedliche Orte und Quellen der Kraft fuhren. Ob Sie in Schottland den Zauber der Nordlichter erleben, bei einem Ausflug ins Weltall vollig schwerelos sind oder Ihre Sorgen am karibischen Strand von den Wellen davonspulen lassen: Schon wenige Minuten einer bewussten Reise in Ihre Fantasie geben Korper und Seele so viel Energie und Ruhe wie ein paar Stunden Schlaf. Die Traumreisen sind auch eine wunderbare Erganzung fur die Entspannungstherapie oder den Yogakurs. Schenken Sie sich kleine Wohlfuhlmomente im Alltag fur mehr Seelenruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Erleben Sie die Welt Ihrer Fantasie in Traumreisen von 4 bis 11 Minuten.