Ich lasse deines bei dir

Muhen Sie sich ab, es Ihren Eltern immer recht zu machen? Halten Sie die Probleme von Freunden fur wichtiger als Ihre eigenen? Konnen Sie zu Ihrem Partner nicht Nein sagen? Wenn das auf Sie zutrifft, dann sind Sie wahrscheinlich in der Co-Abhangigkeit gefangen. Betroffene nehmen sich selbst fast nur uber die Beziehungen zu anderen wahr. Ob diese gut oder schadlich sind, ist fur sie zweitrangig, Hauptsache, es gibt uberhaupt eine Art von Beziehung. Susanne Huhn weiß aus ihrer Coaching-Praxis, wie es ist, in co-abhangigen Strukturen festzustecken. In diesem Buch erklart sie, was genau Co-Abhangigkeit ist und woran Sie erkennen, ob Sie eine toxische Beziehung fuhren. Sie zeigt Ihnen auch, wie Sie Schritt fur Schritt dieses selbstschadigende Verhalten ablegen. So gewinnen Sie Ihre Selbstbestimmung zuruck, konnen gut fur sich selbst sorgen und fur andere in einem gesunden Maß da sein.

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