Dit boek laat je drie vragen stellen die je helpen om na te denken over je relaties met de mensen die je het meest nabij zijn. Je maakt kennis met de Naikan-methode. De drie vragen bieden je een spiegel aan waarmee je tot diepere zelfkennis komt. Je verwerft daarmee het vermogen om een nieuwe toekomst te beginnen met een verfrist en groter hart en met een ruimere blik. Het is een training in "anders gaan zien."
De auteur geeft een aantal voorbeelden van mensen die door middel van deze drie vragen de sleutel tot een beter leven ontdekt hebben. Deze voorbeelden illustreren heel goed de veelzijdigheid en kracht van deze eenvoudige praktijk en ze zullen u zeker niet onberoerd laten.
Hier zijn de drie vragen:
Wat heeft mijn moeder voor mij gedaan?
Wat heb ik als tegenprestatie voor mijn moeder gedaan?
Hoe heb ik mijn moeder last berokkend of haar het leven moeilijk gemaakt?
Shinko Oyama leidt een Naikan Training Center in Japan. Mensen komen er een intensieve training van zeven dagen volgen. Ze krijgen daarbij begeleiding om de Naikan-methode aan te leren en goed toe te passen. De heer Oyama heeft intussen meer dan 3000 deelnemers begeleid. Puttend uit zijn dertig jaar ervaring wil hij met dit boek de kracht van deze drie vragen aan een groter publiek bekend maken.