Audiolibro Ikke til forhandling

HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, bade fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 ar pa at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret pa dette vigtige spørgsmal. Denne bog er hans bud pa en løsning et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og hab.
Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger pa de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.
Chris MacDonald inspirerer os til at se pa os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, nar verden omkring os bliver sa skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst nar det gælder søvn, kost og motion.

Dettagli