Instinktiv bueskydning 1 er den første bog i serien om bueskydning uden sigtemidler. I denne første bog gennemgas refleksen Archers-reflex (pletskræk eller targetpanic), som de fleste bueskytter kommer til at opleve. Teorien bag refleksen, der tager magten over mange skytter pa alle plan, beskrives indgaende - og forfatterens egen TAB metode (Target-Anchor-Back) til afkodning af refleksen, beskrives trin for trin. Forfatteren beskriver ikke et quick-fix, men en systematisk metode, som bygger pa viden om hypnoseterapi og hjerneforskning, og ikke mindst pa forfatterens egen snart 30 arige erfaring med buen i handen.