Audiolibro Introvertido: Una guía esencial para aprovechar al máximo su introversión, que incluye una guía para superar la ansiedad social y consejos de liderazgo para los introvertidos

Dos manuscritos en un libro:

• Introvertidos: La Guía Definitiva para Introvertidos que desean ser más Abiertos....
• Ansiedad Social: Cómo Controlar sus Pensamientos Negativos....

Numerosos estudios a lo largo de los años han venido a demostrar que ser introvertido es perfectamente natural y debería asimilarse y sentirse como tal.

Los expertos aseguran que las personas introvertidas pueden llegar a ser excelentes líderes, lo que significa que usted puede desarrollar su confianza social sin necesidad de sacrificar su personalidad introvertida.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:

• 14 maneras de vencer la introversión
• Cuatro hechos que debería conocer sobre introvertidos famosos
• Por qué tratar de convertirse en extrovertido es contraproducente, y qué hacer al respecto
• Un truco interesante que usan los introvertidos famosos (como Bill Gates), muy útil para sentirse más confiado y resuelto
• El mayor error que la sociedad comete con los introvertidos

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:

• Conocimiento más profundo de la verdadera naturaleza de la ansiedad y cómo funciona.
• La práctica de la atención plena y cómo puede ayudarle a recuperar el control y calmar su mente y cuerpo.
• Formas en la que puede eliminar patrones de pensamiento negativos y cambiar su perspectiva hacia lo positivo.
• El arte de la conversación y la comunicación y otras habilidades sociales importantes que necesita.
• Formas en que puede lidiar con la ansiedad y los ataques de pánico en público.

¡Obtenga ahora este libro para aprender más sobre los introvertidos y la ansiedad social!

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