Jag ska bara : Konsten att fa det gjort i tid

Kanner du igen dig i bokens titel? Manga gor det. Att skjuta upp saker och ting ar nagot vi alla gor lite till mans. Varre ar det om du gang efter gang skjuter upp viktiga och kanske obehagliga, trakiga eller kravande uppgifter trots att du vet att det kommer bita dig i svansen. Du kanner pressen men valjer anda att gora nagot annat, som att skriva en att gora-lista eller dammsuga.

Den har boken hjalper dig att fa bukt med ditt uppskjutarbeteende, aven kallat prokrastinering. Det ar ett komplext psykologiskt fenomen som har att gora med att hjarnan spelar oss spratt nar vi ska prioritera vara uppgifter.

Att ha svart att paborja eller avsluta en uppgift, fast det star mycket pa spel, skapar surdegar som vi inte mar bra av. Vi kanner oss stressade, far angest och allmant svart att lyckas pa jobbet och i det privata. Med den har boken far du de insikter och verktyg du behover for att vanda pa detta beteende och fa dina uppgifter gjorda i tid.

DOROTEA PETTERSSON ar tidscoach, forelasare och forfattare. Hon hjalper manniskor att fa ut mer av sin tid. Dorotea har tidigare gett ut bockerna "5 AM ar ingen tidpunkt. Det ar en livsstil" och "Tid for te. Fokus. Sinnesro. Kreativitet".

Dettagli