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Je suis HPI - Paul Dugue

Je suis HPI - Paul Dugue

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Je suis HPI

Paul Dugue
pubblicato da De Boeck Supérieur

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Prezzo online:

11,99 €

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On vous a expliqué ce qu'est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :

Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
Comment gérer la différence avec mes collègues ?
Comment gérer mes pensées ?
Que faire face au syndrome de l'imposteur ?
Que faire quand la panique et le stress m'envahissent ?

Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.

En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia , Salute Benessere Self Help » Self Help

Editore De Boeck Supérieur

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 29/08/2023

Lingua Francese

EAN-13 9782807357679 9782807357679

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