Hver femte ung i 9. klasse har prøvet at skære i sig selv (det vi nu kalder cutting), mens hver fjerde pige i 9. klasse er i risiko for at udvikle en spiseforstyrrelse. Det er alarmerende høje tal og derfor nødvendigt at give disse fænomener eller forstyrrelser opmærksomhed.
I Jeg gør mig ondt, nar kommer livseksperterne dem, der lever med skaderne og forstyrrelserne selv til orde med forklaringer og anbefalinger. Livseksperternes rad suppleres af fageksperters vejledninger.
Hvordan skal vi forsta denne risikoadfærd? Hvordan forebygger vi og støtter? Hvor kan vi finde rad, indsigt og viden? Der er ofte ikke lette svar og løsninger. Denne handbog er ment som en handsrækning til bade fagpersonale og parørende og naturligvis de mennesker, der er bekymret for, om de selv er ved at udvikle en selvskadende adfærd.