Jeg slukker nu!

Elsker du din mobil, men synes at den stjæler for meget af din tid? Er der pludselig gaet bade hele og halve timer, mens du lige har tjekket vejret og dine venners opdateringer eller et par andre i øjeblikket uundværlige ting? Maske er forelskelsen i din kære telefon blevet til træthed, en følelse af stresset tomhed og smafrustration.
Sa er det her bogen for dig. Hvis du da ikke i stedet vil give den til en, du kender, der nærmest ikke kan slide blikket fra sine apps.
Den prisbelønnede videnskabsjournalist Catherine Price har prøvet det pa sin egen krop og dykker her ned i, hvor hurtigt og effektivt vores smartphones har overtaget vores liv og hvorfor vi bliver sa afhængige. Hun indleder bogen med et brev til sin mobil: Du er den sidste, jeg rører ved, inden jeg gar i seng, og den første jeg rækker ud efter om morgenen.
Helt enkelt beskriver hun, hvordan denne afhængighed opstar, og hvordan man pa 30 dage kan fa et bedre og sundere forhold til sin telefon. For lige som med alle andre forhold kan det gøre underværker at tage det op til overvejelse indimellem. Sidegevinsten er at blive meget mere glad og mindre stresset i livet igen og at genopdage vigtige sider af det, man helt havde glemt. Og bare rolig: det betyder ikke, at du skal leve uden!

Dettagli