Jelenlét

Az élet legnagyobb kihívást jelent pillanataiban gyakran megijedünk és szétszórttá válunk, így nem tudjuk magunkból kihozni a maximumot. Utána pedig bosszankodunk, bánkódunk, hosszan rágódunk a történteken. Amy Cuddy, a neves harvardi szociálpszichológus könyve megmutatja, miként érhet el némi gyakorlással az a lelkiállapot, amely lehetvé teszi, hogy magabiztosan és meggyzen viselkedjünk komoly téttel járó helyzetekben, így például munkatárgyalásokon, randevúkon vagy nyilvános események alkalmával. A tudományos pontosságot az olvasmányos, életbl vett példákkal ötvöz kötet feltárja a kapcsolatot test és lélek között, valamint közértheten elmagyarázza, miként alakítja a testbeszédünk, hogy kik vagyunk, hogyan érezzük magunkat a brünkben, és mindezek fényében milyennek lát minket a környezetünk.

Dettagli