Jus de Fruits et de Légumes Crus, 57 recettes faciles et un Guide Pratique Complet pour améliorer votre alimentation :

Notre alimentation est devenue un enjeu de santé publique. 

Consommer des fruits et des légumes au quotidien est nécessaire mais pratiquement impossible... Sans y passer ses journées... 

Que faire, alors ?

Il est bien plus simple de consommer ces mêmes fruits et légumes sous forme de jus plutôt qu'entiers. 

Mais comment ? Avec quels ingrédients ? Pour quels bénéfices ? Puis-je me soigner avec ces jus ? Perdre du poids ? Améliorer ma santé, ma peau, mes reins, mon foie ?

Ce livre répond à toutes ces questions. Il est le résultat de l' expérience cumulée sur les 15 dernières années d'un groupe d'hommes et de femmes qui rencontraient tous les mêmes problèmes : perte d'énergie, prise de poids, problèmes digestifs, problèmes de peau, maladies... 

Pour les pratiquants aguerris, nous vous réservons quelques perles peu ou pas connues et des astuces secrètes pour la fabrication de jus. 
Pour les débutants : ce guide accompagnera pas à pas la découverte et la maîtrise de la fabrication de jus pour retrouver santé, minceur et vitalité. 

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QUE DISENT LES LECTEURS DU LIVRE ?

Bien écrit  _  Notation : 5/5
Sandra (21 août 2015)
Un guide pratique qui vous servira pour longtemps !
Voici un livre complet, plein de conseils, plein d'informations sur les fruits et légumes (les vitamines et autres nutriments qu'ils contiennent).Plein de recettes de jus selon ce que vous cherchez : vous booster, améliorer votre vue, etc..
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Nous commençons le livre avec **les outils : mixeur, centrifugeuse, extracteur** et **une alternative inédite et étonnante, sans outil** particulier.

Vient ensuite le guide de choix des fruits et légumes et la meilleure façons de les préparer.

Vous apprendrez à** débarrasser vos fruits et légumes de 75% des pesticides **qui les polluent grâce à une opération qui prend 30 secondes.

Le meilleur endroits pour acheter vos produits, desquels vous devez vous méfier. Apprenez **quels produits absolument acheter dans des filières biologiques.**

Nous détaillons ensuite les avantages de chaque fruit et légume et les meilleures recettes de jus pour chacun de ces ingrédients. 

Apprenez les bénéfices cachés de ces recettes et leurs avantages pour votre santé. 

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QUE DISENT LES LECTEURS DU LIVRE ?
Complet et didactique  _  Notation : 5/5

Frédéric (21 août 2015)

Un bouquin très complet sur un sujet qui a priori ne me passionnait pas. Un apéro chez une amie m'a convaincu que les jus frais étaient excellents au goût et pour la santé, et pouvaient même être un substitut aux alcools pour qui n'aime pas les boissons trop sucrées.
La qualité des recettes vaut largement son prix

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Découvrez **les 57 meilleures recettes de jus de fruits et de légumes** élaborées par les familles et l'équipe de Perdre Du Ventre TV : **7 recettes spécialement conçues pour les enfants, **avec des carottes, des concombres et même ... Du chou ! Testées et approuvées !!

Des recettes savoureuses et gourmandes, qui recueillent tous les suffrages !
 

Enfin, notre partie **"Stratégies", les clés pour:**

• perdre du poids 
• avoir une peau parfaite 
• retrouver une meilleure vue 
• améliorer vos niveaux d'énergie au quotidien 
• renforcer votre système immunitaire 

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