Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Stefano Calicchio
pubblicato da
Stefano Calicchio
Kodl taip svarbu suprasti, kaip vystosi proiai? Kas yra mokslas apie pokyius? Kokie yra nauji moksliniai rodymai šia tema?
Šiame vadove rasite paprast, aišk ir išsam paaiškinim, kaip veikia pokyi psichologija. Kai smoningai nusprendžiame keistis, kažkas vyksta ms mintyse. Taiau tik nedaugelis sugeba paaiškinti, kas vyksta šio proceso metu.
Mokslas rod, kad nauj teigiam proi gijimas ir nepageidaujam gyvenimo aspekt keitimas vyksta taikant tikslias smoningumo, planavimo, veiksm ir palaikymo strategijas.
Šis vadovas paima skaitytoj už rankos ir veda j keturiais laipsniškais žingsniais, kuriuose išryškinami svarbiausi dalykai:
- kas yra pokyiai ir kaip jie veikia;
- kaip veikia protas, kai vyksta pokyiai;
- kaip perimti nauj elges ir mstym;
- kaip palaikyti pokyius ir užtikrinti, kad jie bt stabils ilg laik.
Išmokti veiksmingai ir efektyviai keistis - tai gdis, kurio gali išmokti kiekvienas, taiau tik turdamas pakankamai žini ir jas praktiškai taikydamas. Š vadov lydi daugyb kvietim savianaliz ir praktini pratim, kad skaitytojui bt pasilytas tikras asmeninio tobuljimo kelias.
Scrivi una recensione per "KEITIMO MOKSLAS 4 ŽINGSNIAI: Strategijos ir veiklos metodai, padedantys suprasti, kaip pasiekti reikšming pokyi savo gyvenime ir išlaikyti juos ilg laik"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
