Kaplan Uyandrmak

"Kaplan Uyandrmak" bize travmaya dair yeni ve umut dolu bir bak açs sunuyor. Kitapta insan, içgüdüsel kendini iyiletirme kapasitesi ve doutan gelen bu kapasiteyi kullanacak entelektüel zekayla donatlm esiz bir varlk olarak görülüyor. Sorulup cevap bulunan ilgi çekici bir soru da yok deil: Vahi doada sürekli tehdit altnda yaamakta olan hayvanlar neden nadiren travmatize olurlar? Vahi hayvanlar travma semptomlarna neredeyse tümüyle bak hale getiren dinamikler anlaldnda, insanoluna ilikin travmann gizemi de ortadan kalkyor.

"Kaplan Uyandrmak" travma semptomlarn ve onlar iyiletirmek için gerekli admlar standartlatryor. nsanlar genellikle sradan görünen deneyimlerden dolay travmatize oluyorlar. Okuyucu burada, hayata dair boucu olaylara kar verdiimiz tepkileri yöneten, örtük olmakla birlikte güçlü dürtülere ilikin rehberli bir tura çkarlm gibi gezdirilmekte. Bunu gerçekletirmek için ise bedensel alglarmza odaklanmamza yardmc olan bir dizi egzersizden faydalanlyor. Bu alglara ilikin farkndaln artrlmasyla da travma iyiletirilebiliyor.

Doadan alinan derslerle "travmayi iyiletirmek"

"Hepimizin hayat bizi hazrlksz yakalayan zorluklar içerir.
Okuyun, örenin ve hayata ve iyilemeye hazr olun."
Bernard S. Siegal, M.D.
"Love, Medicine & Miracles and Peace, Love and Healing" adl kitaplarn yazar

Bu kitap okunmas gereken en önemli kitaplardan biri.
Muhtemelen derin bir dehann eseri.
Ron Kurtz,
"The Body Reveals ve Body-Centered Psychotherapy" adl kitaplarn yazar

(Tantm Bülteninden)

Dettagli